グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

2020-02-19から1日間の記事一覧

気が付けば睡眠時間5時間

7時間は寝ないと調子出ません。 寒いのに免疫力も下がるし、体温も下がります。 なので気を付けなければいけませんが、思うところがあって、考えて眠れなくなります。 正確には、 考える→なんとなく手を動かす→何かやりだしたらボーっとやり続ける→考える を…