結構減ってますが、元々は一球でした。 切って、まとめて蒸してタッパへ。 食べたいときに食べると数日で消えます。 ちなみに種は、果肉と一緒にミキサーに掛けて、カボチャドリアにしちゃいました。 少し、食感残るけど。 カボチャの種は、栄養も素晴らしい…