ネガティブ

一日中、ネガティブな事ばかり考えてるときは、大体ストレス大変な事になりかけてます。

頭の中では、

存在しなければ良い

消えれば良い

無理無理無理

そんな事ばかり考えてます。

大変な事になりかけ、だから考えることが出来る分、ましなんですが、私の場合は雪だるま式でストレスが溜まるので、どこかで止めないと本当に面倒なことになります。

頭では分かってるんです。

どうにもなりません。

とりあえず、膝痛い。