カボチャの下処理

結構減ってますが、元々は一球でした。

切って、まとめて蒸してタッパへ。

食べたいときに食べると数日で消えます。

ちなみに種は、果肉と一緒にミキサーに掛けて、カボチャドリアにしちゃいました。

少し、食感残るけど。

カボチャの種は、栄養も素晴らしいです。