2020-09-12 マジで眠れん! ぼやき 何故か? 一応調べてみると、ストレスもだけど、ブルーライトもまずいとか。 情報としてはしってますが、やっぱりパソコンかな。 ちょっとモニターの設定変えて様子見してみます。 ちなみに今日の睡眠3時間。