グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

マジで眠れん!

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何故か?

 

一応調べてみると、ストレスもだけど、ブルーライトもまずいとか。

 

情報としてはしってますが、やっぱりパソコンかな。

 

ちょっとモニターの設定変えて様子見してみます。

 

ちなみに今日の睡眠3時間。