8kgを購入しました。
精神障碍者は運動すべき、というのをよく見ますので、筋トレをやっていますが、持っていた5kgでは物足りなくなったので欲しいなぁと思っていた所、ポチってしまいました。
やり方次第で５ｋｇでも細い私には十分なんですけどね。
今日も少し使いましたが、この手の物はグリップが太くて持ちにくいのが特徴です。
ですがその分、がっちり目に握力を使うので、前腕も鍛えられるのでは？と思っています。
ちなみに、実は昨日他にも衝動買いをしていますが、それについては届いてからまた出そうと思います。
今は筋トレ後で汗かいてますので、さっさとシャワー浴びてゆっくりします。
