グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

朝食

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オートミール

カフェラテ

 

トッピングはバナナ、冷凍ベリー、カカオニブ、チアシード

 

もう少し水分量多くすべきでした。

燕麦はここのをまとめ買いしてます。