グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

寒いので

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久々に朝食は暖かいオートミール

材料は燕麦、豆乳、バナナ、カカオニブ、上の粉はシナモンとキャロブです。

豆乳と燕麦を鍋に掛けて、バナナ気って絡めて、盛り付けてトッピング。

5分位で出来ます。

コーヒー含めても10分掛かりません。

時短で出来るのは魅力です。

 

ちなみに漢方薬は30分ちょっと前に飲んでます。

 

とりあえず今日の予定は買い物かな。