だけど眠れない。
どうしよう。
色んなことをやって、悉く心が折れて、また別の事をやって、折れて。
またか、という状況。
そういえば、引っ越す前、別の県で心療内科を受診しましたが、引っ越してからは行っていません。
医者が信用できないせいですが。
意味ないんだよなぁ。
薬を気軽に飲めないのもですが、何よりも、困っていることを聞かれたときに答えられません。
寧ろ答えられないことから困っているわけですが。
どうやったら伝えられるんでしょう。
調べてみると、思いついたことを端から書いて持っていく、というやり方もあるらしいです。
都合よく思いつかないので、書けるのは極一部ですが。
ただ私の場合、手書きだと1日中ペンを握ってもかけないので、パソコン便りで作ってみようかな。