グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

グラノーラを仕込みました

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シンプルなグラノーラです。

 

朝食用に纏めて作りました。

 

 

気分次第で抹茶を入れたりココアパウダーを入れたりもします。

 

動画に出ているレーズンは事前にラムに漬け込んでおいたラムレーズンを使用して、他はアーモンド、クルミカシューナッツ、カカオニブ、コジベリー、オーツを入れてます。

 

甘味料はメープルシロップ、オイルの半分はココナッツオイルなので風味も良いです。

 

 

大体は時短一食分ばかりですが、まとめて作っておくと、朝食の準備も直ぐ終わりますので時短になります。

 

youtu.be

 

今回は編集で色補正を入れてみました。

 

少しずつ出来る事を試していって、好みの動画を作れるよう練習していきます。