グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

ぼやき

連休です

明日からお休みですが、予定ありません。 コロナ渦なので自粛すべきなんですけどね。 とりあえず車のメンテを少しやって、あとはどうしようかなって感じです。 出費は抑えて息を抜く。 今の私には難しい気もします。 満喫は出来ませんがせめてストレスのない…

まだ連休ではありません

連休はもう少し先です。 予定は特にありません。 ドライブいって買い物行くくらいなので普通の休日でしょう。 その前にやる事ありましたが、忘れていていい時間です。 明日こそは行っとかないといけません。 ちなみに銀行。 休みにはなってないようなので、…

気が付けば明日

病院でした。 薬が切れてます。 完全に忘れてましたが、これで思い出せるのは助かります。 ただ前回もでしたが、うっかりゆっくりし過ぎる所があります。 お陰で40分遅刻しましたので、今回は早めにいけたら。。。 いけるでしょうか? 考えると不安です。

不調

何故かお腹の調子を崩しました。 気持ち悪くなるのが冷えている時だけなので暖めていれば大丈夫ですが、不快です。 一度お腹のものを全部出したいので、食物繊維多い食事と水分補給になりそうです。 この体調で仕事は辛すぎます。 コメントありがとうござい…

休日です

何故か朝食を食べたら胃もたれ起こしてまだ辛いです。 何が原因なのか分かりません。 とりあえず今日はゆっくりです。 雨も降ってますしね。 明日も休みですが何をしようかな。

なにかをやりたいけど

何もしたくない。 誰かひっぱってでも何処か連れまわしてくれる人欲しいです。 やりたくない事はあるけど、やっても良いと思える事も結構あります。 一人ではやろうと思わないだけです。 お陰で時間だけ過ぎていきます。 明日は休みですが、どうなるのかな・…

色々やってたら

毎日22時とか過ぎます。 眠すぎて頭回ってません。 寝てもいいのにズルズルと遅くまで引っ張ってます。 今日なんかは何故か携帯の設定見直しをやってました。 当然必要ありません。 早く片付けて眠る事にします。 辛い。

睡眠時間

また4時間です。 日中フラフラしています。 原因が良く分かりません。 薬の効果は切れていると思います。 断言できませんが、飲んだの先週の木曜日ですので、流石に切れているでしょう。 それでこの睡眠時間は辛いです。 ウトウトすることはあるので、それ…

今日は一日調子が悪い

お腹の具合がずっと悪い一日でした。 昨日も少し不調でしたが、本日は悪化です。 何が原因でしょうか。 とりあえず今日は早めに寝ようと思います。 といっても5時間も眠れませんが。。。 色々困りものです。 明日はよくなってるといいですが。。。

通販で食品探し

私の体質だと、小麦が微妙で体調崩しやすいです。 なので考えていたのが、小麦系を生活から外してみる、というものでしたが、何を隠そうピザ、パスタ好きです。 そこで料理をさらに勉強して、米粉のピザ、小麦を使用していない麺類について調べていてそろそ…

今日は病院です

そして手帳も発行されました。 しかも2級です。 3級だと思ってました。 確かにいつ首切られてもおかしくない社会不適合者ですが、現在は一応収入あります。 だからといって極端に変わるものでもありませんけどね。 そして世の中に2級と診断されたのが地味…

2日間も放置してました

そして意識ぶれぶれ継続中です。 あれもやりたいこれもやりたい。 あれもやりたくないこれもやりたくない。 そんな感じです。 そして気が付いたら口座残高がカツカツに・・・ 無駄遣いしすぎです。 明日は病院、今日は残業で仕事終わり時間ありません。 仕事…

今日は特に何もせず

やる気になれずぐだってました。 車のメンテナンスとか予定してたんですが、ほったらかしです。 そして気が付けば処方箋も来週で終わりです。 そういえば、そろそろ手帳が来るかも知れません。 多分ですが。 来た所で何も変わらないんですけどね。 とりあえ…

今日も残業でした

そして家へ帰ったらヘアアイロンが届いていましたが、まだ明けてません。 今日はもう面倒です。 明日は少し出かけて、明後日は仕事。 休みは日曜日だけ。 辛いけど、稼がないと。。。 この考え方、病むのは分かっているので止めたいんですけどね。 思考がル…

寝不足が酷い

今日は残業でした。 仕事は立ち仕事です。 そしてここの所寝不足でした。 たったままウトウト。。。 目を開けているのが辛い状態で、あくびも止まらない。。 不味いとおもって、手を止めてストレッチ後に再開、そして繰り返し。。。 これが残業時間中ともな…

金銭の管理見直し

今日の帰宅中に銀行寄って、カードローンの一部を追加返済。 そして余剰になりそうな金額だけを別口座へ移し、メインの口座は最低限の額+2万にしてみました。 無駄遣い目立つので対策をと考えましたが、そもそもキャッシュレスで払ってるから関係ないかもし…

桜を探しに少し走ってます

見つかりませんが。 もうちらほら咲いてるようですね。 情報収集してしまえば確実なんでしょうが、ドライブがてらですので、行きあたりばったりの息抜きです。 お酒飲めませんが、桜の下でランチ位はしたいものです。

やる事が終わらない

そんな感じで23時過ぎました。 土曜日は多分お休みなので明日1日です。 辛い。。。 もう終わるのですぐ寝ます。 何故こうなってしまったのか、疑問です。 余計な事をし過ぎなんでしょうが。 今日は車の洗車なんかもしていたので、そういった事が後々のし…

多動性の厄介さ

目的の為に手段を考えて、手段の為に目的を忘れて行動がおかしくなる、という事をやらかしてました。 お陰で焦って脈と体温上がって数時間落ち着きませんでした。 この手は意識しないと頻繁にするので、常に平常心、一貫した行動を可能な限り取らなければい…

余計な事考えすぎです

あれやこれや、やりたいやりたく無い、そんな思考が回って気が付けばいい時間。 習慣化は強迫観念に近い思考が生まれるので危険なのかも、と思ってしまいます。 今は起床時間、就寝時間から、ブログ、他幾つかやっていますが、ストレスになっているのかも知…

がっつりドライブいってました

約5時間。 ガス欠寸前になるまで走ってました。 明日は大人しくしときます。 部屋の片づけ位しないと大変です。 こちらは悪天候の予報なのでちょうどいいかもしれません。 良い時間です。 おやすみなさい。

明日は何処か行きたいけど

天気が悪いです。 明後日は雪の可能性もあるので、今週がそもそもな感じの様です。 落ち着かない。 今すぐ出かけたい。 そんな気分ですが、自重します。 出かけても何もありませんしね。 とりあえず早く寝ます。

PC組み上げお終い

実は先日のパソコン、組み上げが終わらず放置してました。 そして邪魔でありながらも2日手を付けず、本日やっと完成です。 とりあえず何時ぞやのスチールラックに置こうとしたら、一段誤差で入らず棚の調整、そして今日やっと整理できました。 と言いたいと…

最近生活リズムがくるってます

またです。 狂って気が付けば深夜です。 今日は残業でした。 多少疲れたのもありますが、軽く病んでるのか、気分の浮き沈みもあります。 寝たいけど寝たくない。 言ってられないので横になりますが、気分が落ち着きません。 どうしたものか。。。

体調微妙

今週ずっと体調微妙です。 薬が原因なのか、別に原因あるのか。 とりあえず無理がない程度に動いています。 休むわけにもいかないですしね。 血圧でも下がっているのか、単純に何かが合っていないのか。 数日続けて体温位は測った方がいいかもしれません。

明日は病院ですが

意識ブレブレです。 まずい。。。 余計なことに手を付けて、どんどん時間が過ぎていきます。 気になることがあると、何となく手を付けるのはいい加減辞めたいんですが、気がつくと動いています。 自分でも困りものです。 お風呂もまだなので、早く入るべきな…

病院の予約を忘れました。

行く予定は木曜日で、明日はやってません。 当日予約でも状況により大丈夫ですが、怪しいです。 完全に忘れてました。 思い出すのは大体受付終了時間後です。 考え出すと落ち込むので早めに見切りをつけて寝る事にします。 最近の調子として、やはり体調の上…

明日はお休み

今日は出勤。 気がついたらスイッチが入らずぐったりしてます。 週休1は、やはりストレスなんでしょうね。。。 明日にでも予定あれば違うんでしょうが有りません。 23時ですが、お風呂もまだです。 眠るのは12時回りそう。 とりあえず動きます。

ネットが開通しました

やっと光回線です。 そしてさっさと設定。 凄く早いです。 流石は光。 ちなみに前はsoftbankAIRでした。 当然速度は違います。 ただ十分だったので問題なかったのですが、更新月来たので変えてしまいました。 マンションプランで安いというのも有りましたが…

インターネット切り替え

今日モデムが届きました。 繋げなければいけませんが、とりあえず今日はデスクの配線整理です。 この前買った、タワー型の電源タップ。 エレコム 電源タップ タワー型 延長コード 12個口 USB×5ポート 雷ガード ほこりシャッター 固定パーツ付 2m ブラック EC…