グレーゾーン

発達障害もどき、自律神経失調症もどき(正常と異常の間の認定)をわずらっている人間のブログです。

本日の病院を終えて

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変化無しです。

 

私が眠れない、眠りが浅い原因はストレス起因のようで、双極、発達障害の症状も相まっているようです。

 

そして眠れない事がまたストレスになっています。

 

結果、息切れ、目蓋の痙攣なんかも起こるようで、諸々悪循環しているようです。

 

他、人と話すときの緊張なんかも話しましたが進展はありません。

 

薬が効いているかも不明です。

 

 

 

飲んでいる薬はエビリファイ

 

今回からまた少し量を増やします。

 

これで副作用が出るなら減らしますし、出なければ継続です。

 

 

 

そして今日は既に23時過ぎになりました。

 

前回もそうでしたが、病院行くとよく気分が沈んで衝動性やらをコントロールできなくなったり、眠れなかったりします。

 

何だかんだで精神には堪えるようで、毎度こうなります。

 

明日も仕事なんですけどね。

 

 

 

とりあえず横になります。